保阪流ウェルネス 内転筋トレーニング キュット座シェイク [人気商品]
〇内ももにキュッと挟んでエクササイズ！
鍛えにくい内転筋、
緩みがちな骨盤底筋も、
ながらエクササイズでアプローチ。
様々なお悩みに着目し
保阪尚希さんがプロデュースした、
太もも、ふくらはぎに挟むだけで
内転筋をトレーニングできる
エクササイズマシン
「キュット座シェイク」をご紹介
〇足を閉じる役割がある内転筋をトレーニング
美座シート（座面）の上に
骨盤が立つ位置に合わせて座り、
マシン（本体）を太もも、
ふくらはぎに挟んで振動モードを選択。
足を閉じる方向に力を入れる運動によって、
内ももの筋肉（内転筋）だけでなく、
内転筋と連動している骨盤底筋、
お腹（腹筋）、お尻（大殿筋）にもアプローチします
〇美座シートが正しい姿勢をサポート
美座シートは、
シートのくぼみにお尻がフィットし、
骨盤を立たせる形状になっています。
美座シートのみでも姿勢を維持する
クッションとして日常的に活躍。
座って挟むだけのエクササイズなので運動が
苦手な方でも取り入れやすく、
気軽にトレーニングが行えます
